El Yoga ayuda a corregir muchas enfermedades leves, físicas y emocionales

El Yoga ayuda a corregir y mejorar muchas enfermedades

El primer y principal pilar para ser feliz. Tú ya sabes de sobra, que el bienestar físico y mental y la salud, es el primer y principal pilar para ser feliz. Y que ese bienestar es LA LLAVE que libera toda la energía que necesitas, para conseguir las metas que te propongas, y vivir la vida que quieres. Eres consciente de la importancia de cultivar el hábito del ejercicio físico…

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¿Cómo el vino tinto previene la pérdida de memoria?

Cómo el vino tinto previene la pérdida de memoria

Lo bueno de tomar vino tinto: un estudio, concluye que el resveratrol, el antioxidante natural que se encuentra en alimentos como las uvas rojas y, de ahí, en el vino tinto, ayuda a prevenir el deterioro de la memoria asociado con la edad. Los investigadores realizaron un experimento con ratones mayores cuyos resultados fueron sorprendentes (Según aclara Ashok K. Shetty, líder del estudio)

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